解惠清在贵阳出生北京长大，她幼时在贵阳市小花艺术幼儿园学习舞蹈，9岁开始学习钢琴，12岁离开贵阳考入北京青春鸟影视艺术学校学习舞蹈和声乐，并加入"妞妞"歌舞组合，尚未成年的解惠清就参加过央视等各大文艺晚会的演出。解惠清的父母应该是很有钱，但是从来没有公开过。

中学毕业的时候，通过老师推荐，解惠清被吴天忍导演选中参与拍摄了人生中第一部影视剧《陕北来的娃》扮演戏中女一号马兰花，这是一部讲述青少年为希望工程做贡献的一部八集电视剧，解惠清在剧中出演一位从农村到大城市上学的学生，该在中央电视台首播，并在同年获得了电视剧“五个一”工程奖。先后毕业于中国传媒大学（原北京广播学院）表演系和北京电影学院导表戏，是全班年纪最小的学生，她和黔籍演员刘孜是同一个老师刘汁子教授。

此前，有网友爆料解惠清是“变性人”，爆料称，解惠清原名解正，2006年——2008年在中国传媒大学读书时还是一名男子，不过在2008年毕业后，专门到泰国做了变性手术。据说当年的解正就比同龄男生显得娇小许多，甚至除了声音外，都会让人误以为是女孩子。后来解正就消失了，同学聚会等也都没有参加过。该网友甚至还晒出了“解正”当年的毕业照。

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