许玮甯在网上分享健身菜单。（图／取自IG）

星岛环球网消息：据台媒报道，女神许玮甯近来转战戏剧圈与电影圈，表现都相当亮眼，而她拥有混血五官及纤细美腿，让她成为不少女粉丝崇拜的对象。而许玮甯近日昨就在网上分享自己的健身菜单，透露相当重视肌肉养成与伸展。

许玮甯昨在Instagram上分享自己的运动经验，透露自己过去因为是田径队，老是觉得自己腿部线条不好，因此为了线条好看，运动完她会相当注重肌肉伸展，也因如此，许玮甯会比较避开跑步相关的运动，以免又要花时间修线条。

而许玮甯透露自从接触瑜珈后，肌肉与线条比重增加，体脂也因此降低，不过体重维持不变，她强调“接下来一样还是要加重柔软和伸展～继续加油！”照片中的许玮甯将衣服拉至胸下，半裸露出川字腹肌，让不少网友看完都忍不住赞叹“佩服！”还有网友求问如何让腿部肌肉消失？许玮甯也分享伸展、按摩以及少用小腿肌肉的运动，无私分享。