对于大部分人来说，举重不是一件容易的事。除非你是健身达人，或者觉得自己的肌肉足够硬，不然的话，举几下哑铃，第二天保证全身酸痛。

今天要介绍的这位举重达人，大家猜猜她几岁。

她叫Wanja Sjodin，来自瑞典，是一名举重好手。她今年已经80岁了!你没看错，是80岁!(再想象一下自己80岁的样子……)

这位奶奶级的健身达人依然活力十足。她每个星期要花6天健身，其中有5天用来练习举重，她经常和比她小一大截的人一起健身。

看她举重的样子，比很多年轻人厉害得多;她的颜怎么看都不像80岁。

她毫不吝啬地向大家展示自己的健身成果——这肌肉真不是一两天能练出来的。

其实，Wanja年轻时并不热爱运动，读书时甚至以膝盖不适等理由逃避体育课。后来她进入银行工作，当兼职模特，也不太注重运动，简直就是现在很多年轻人的写照。

后来她在丈夫的劝说开始跑步，并参加了跳舞课程，顺便把十多年的烟瘾都戒掉了。不过最后因为脚伤和年纪变大，她不得不放弃这两项运动，开始专注健身。

46岁那年，她第一次接触举重，没想到一下子就被迷住了。

四年后，50岁的她完成人生中第一个全马。

听完这位老太的故事，是不是觉得自己还有救?马上动起来，我希望自己80岁的时候是在举哑铃，而不是扶拐杖。