来源：夜狼猎奇网 | 2016-09-13 |
猎奇网：在男女平等，竞争的时代。世界各地的企业出现越来越多的优秀的职场女人，她们不仅颜值高身材好，并且工作能力一级棒。但她们脱去职场的外衣，终究还是一位需要被保护的女子。遇到压力，还是会崩溃，那么应该要怎么减压呢？一起跟小编来看看吧。...
1、控制自己情绪
当工作压力大的时候，职业女性容易情绪波动，出现焦虑和急躁等情绪，这是由女性的生理特点所决定的。在职场中，情绪化的表现是不被提倡的，在面临压力时的情绪化反应也会对个人的职业生涯产生负面作用，这使得女性身心更容易疲劳。所以，女性要提高自身的职业素质，理智地控制自己的情绪。同时，企业的管理者以及男性同事对女性应该多一些宽容和理解。
2、挖掘前进动力
一旦在工作中树立起使命感,你就会主动地为自己出点儿难题,每天都有难题处理,你自然就会活得充实。这是很多工作狂特有的解压方式，对于她们来说工作是解压的妙方。当然对于所有的女性职场朋友来说，这都是一个不错的解压方式。有了前进的动力相信你会忘记烦恼与忧郁，一切的工作不快都会理你远去。
